Здоровое питание – залог успешного дня для школьника. От того, что ребенок съест на завтрак и в течение дня, напрямую зависит его внимание на уроках, уровень энергии и даже настроение. Но как организовать питание так, чтобы это было не только полезно, но и вкусно?

В этой статье мы поделимся пятью простыми советами, которые помогут сделать рацион вашего ребенка сбалансированным. [Читать дальше…]

Питание детей несколько отличается от питания взрослых. Если система питания ребёнка выстроена правильно, то ребёнок нормально развивается, как физически, так и психически.

Ежедневное приобщение ребенка к правильному питанию должно стать в вашей семье образом жизни. Не нужно устраивать из этого постоянных лекций на тему что полезно, а что вредно. Необходимо своим примером прививать хорошие привычки в еде. [Читать дальше…]