Питание детей несколько отличается от питания взрослых. Если система питания ребёнка выстроена правильно, то ребёнок нормально развивается, как физически, так и психически.

Ежедневное приобщение ребенка к правильному питанию должно стать в вашей семье образом жизни. Не нужно устраивать из этого постоянных лекций на тему что полезно, а что вредно. Необходимо своим примером прививать хорошие привычки в еде. [Читать дальше…]